雑穀 関連ツイート
今日の☆★朋★☆開運メニューは、
@tomo1569_0301 2018/05/03 01:07
🍴エノキと鶏のシソとバジルのジェノベーゼ丼(ザワークラウト添え)
🍴雑穀とシーフードの具沢山なんちゃってチャウダー
🍴肉団子とうずらの玉子のコロコロトマト炒め煮
🍰ゴボウとミックスベリーソ… https://t.co/bTLp2PVk51
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@iroiroselling 2018/05/03 03:12
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カレーは新陳代謝をアップさせる香辛料が豊富ですが、ルーに油分が多いためカロリーオーバーになりがち。
@cooking__momo 2018/05/03 04:39
ルーを減らしてトマト缶を足したり、
ごはんを雑穀米にするとカロリーを抑えられますよ(*^^*)
#料理好きな人と繋がりたい