アロマテラピー 関連ツイート
リラックスはダイエットに関係なく、生活していく上でとても重要です。食べ物以外にもアロマテラピー、アイソトニックサウンドなども試して見ても良いかも知れません。リラックス・リフレッシュできる時間を増やしていけばダイエットにも効果があります。 #ダイエット
@gohanyokukamu 2018/04/17 14:50
アロマテラピーは、日本語でいうと芳香療法。香りの効果で体と心を癒すことを意味します。入浴の際に数滴お湯に垂らすだけで、リラックス効果が高くなるだけでなく、高い美肌効果を発揮します。
@akane209 2018/04/17 23:10
【ホルモンバランスの整え方】女性ホルモンは、肌や髪をツヤを与えるエストロゲンと、妊娠の準備をするためのプロゲステロンという2つのホルモンがバランスよく分泌されています。
@biyou_hiketsu 2018/04/17 21:21
①アロマテラピー
②夕方に軽いストレッチや運動で質の良い睡眠をとる
③感動して泣き、女性ホルモンを分泌する