40代から始めるれんこん

品　名 蓮根（れんこん）団子（1袋・100g） 商品説明 すりおろした蓮根のふわふわ食感と、細かく刻んだ蓮根のシャキシャキ食感が楽しめる自家製蓮根（れんこん）団子。

原材料名 蓮根、椎茸、鶏肉、玉ねぎ、人参、山芋、卵、三つ葉、だし（昆布、鰹、サバ）、醤油、砂糖、みりん、酒、澱粉、生姜、（原材料の一部に卵、乳、小麦を含む、また同一工場内で落花生を使用しています） 栄養について 101Kcal、たんぱく質4.9g、脂質2.4g、食塩0.6g、食物繊維1.8g、炭水化物14.7g、糖質12.9g 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 直射日光を避けお早めにお召し上がりください保存温度-18℃以下 製造者 株式会社 富喜屋　TEL072-693-7356大阪府高槻市西町3-1 （和食）ヘルシーな和風定番おかず すりおろし蓮根のやさしいおかず 蓮根（れんこん）団子 （1袋・100g） すりおろした蓮根のふわふわ食感と、細かく刻んだ蓮根のシャキシャキ食感が楽しめる自家製蓮根（れんこん）団子。

天然だしのやさしい和風あんで仕上げたました。

ボリュームもしっかりありますので、晩ごはんの一品としても活躍します。

お弁当にも便利ですので、ぜひ、常備菜としてご活用ください。

●れんこんスイレン科の植物で地下茎(根茎)を食べます。

ビタミンCと食物繊維を多く含みます。

また、粘質物を多く含むため切ると糸を引きます。

この性質を利用したれんこん饅頭という料理もあります。

食物繊維や粘質物は便秘の改善や整腸、粘膜や胃の保護等の効果があります。

ご飯にもお弁当にも大活躍の常備菜！毎日のご飯にぜひご活用ください！